සෞඛය

ඔබත් ලේ මදිකමින් පෙළෙන්නේද?

අප සෑම කෙනෙකුගේම සිරුරේ රුධිරය එහා මෙහා ගමන් කරයි. රුධිරය අඩු වැඩි වශයෙන් එක් එක් අයගේ සිරුරේ

ඇතුවත් බැරි නැතුවත් බැරි ෆ්ලෝරයිඞ්

ෆ්ලෝරයිඞ් යනු මිනිස් සිරුකට ඇතුවත් බැරි නැතුවත් බැරි සංඝටකයකි. එලෙසම ෆ්ලෝරයිඞ් යනු ස්වභාවික

ගෑස්ට්‍රයිටීස් රෝගයේ ලක්ෂණ හා සුවකර ගැනීම සඳහා ඇති පිළියම් මෙන්න

වර්තමානයේ බොහෝදෙනෙකු පීඩා විඳින් ගැටළුවක් තමයි කියන්නේ ගෑස් ඇතිවීම. මේ තත්වය වැඩිවීමට අප ගන්නා

සිරුරට හිතකර මෝර තෙල් ගැන ඔබත් දැනුවත් ද?

අධික තෙල් භාවිතය සිරුරට කොහොමටවත් හිතකර වන්නේ නැහැ. ඒත්, ශරීරයට හිතකර ප්‍රතිඵල රැසක් අත්පත්

බටහිර ඖෂධ වැඩිපුර ගත්තොත් තරබාරු වෙනවාද?

බටහිර රටවල වැසියන් හැකි සෑම විටම බටහිර ඖෂධවලින් ඈත් වී සිටීමට, වැළකී සිටීමට උත්සාහ දරන අතර අප සෑම

ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර වලින් දියවැඩියාව නිට්ටාවට සුව කළ හැකිද..?

දියවැඩියාව හෙවත් මධුමේහයට ගොදුරු වන පිරිස වර්තමානයේ ඉතා ශීඝ්‍රව වර්ධනය වන බවක්‌ දක්‌නට

අංශභාගය රෝගය ගැන ඔබත් දැනගන්න.මේ රෝගය ඔබටත් හැදෙන්න කලින් මේ දේවල් කරන්න.

සමාජයේ වයස්‌ගත ජනගහනය අතර සුලබ රෝගී තත්ත්වයකි අංශභාගය. අංශභාග රෝගය ඇතිවීමට හේතු

ආතතිය නැති කරන කෙසෙල්

කෙසෙල් යකඩ අධික පලතුරක් බැවින් ‍ලේ හිඟකමට පිළියමකි.

ව්‍යායාම තුළින් අත්වන යහපත් ප්‍රතිඵල

ව්‍යායාම නොකරන අය ව්‍යායාම නිසි ආකාරයෙන් කරන අය සමග ගළපන විට සසඳන විට මේ වෙනස්කම් ඉතාම

මැංගුස්‌ටින් බලයෙන් පිළිකා සෛල මර්දනය වන හැටි

ප්‍රශ්නය - පිළිකා රෝගය සුව කිරීමට සහ පැතිරීම පාලනය කළ හැකි නව ඖෂධයක්‌ සොයා ගෙන ඇති බවත් එහි

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව වැනි ලෙඩ රෝගවලට ක්ෂණික සහනයක් මෙන්න

නිතර නිතර වැළඳෙන රෝග කිහිපයක් සඳහා මී පැණි භාවිතා කරමින් ලබාගත හැකි විසඳුම් කිහිපයක් පිළිබඳව

ඔබත් පැණි රසට දැඩි කැමැත්තක් දක්වනවද? එහෙනම් ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් කිහිපයක් මෙන්න

අපි හැමෝම වගේ පැණිරස ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වමු. නමුත් වැඩිපුර සීනි ආහාරයට ගැනීම නම් එතරම්

අන්ත‍්‍රාවයි...මෙන්න මේ අය සුදු ළුණු කන්න එපා , කෑවොත් විස වෙයි

සුදු ළුනු පරිභෝජනය මගින් එහි අන්තර්ගත වන පෝෂ්‍යය පදාර්ථයන් නිසා ලෙඩරෝග බොහෝ ප‍්‍රමාණයකින්

‘තැලසීමියාව’ – ඔබට මට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

‘තැලසීිමියාව’ මේ වන විට ලංකාවේ ප‍්‍රධාන සෞඛ්‍ය ගැටලූවක් බවට පත් වෙමින් තිබෙන රෝගයක්.

ඔබත් දත් කැක්කුමින් පීඩා විඳිනවද? මෙන්න ප්‍රතිකර්ම 5ක්

දත් කැක්කුම කියන්නේ ගොඩක් අයට ඇතිවෙන ප්‍රශ්නයක්. දත් කැක්කුමක් හැදුනම තමන්ගේ සියලුම වැඩ ඇණ

කැරට් යුෂ පානය කරන්න ඔබත් කැමතිද?

කැරට් කියන්නේ අපට ඉතාමත් පහසුවෙන් සොයාගත හැකි එළවළුවක්. කැරට් විටමින් A වලින් අනූන වන අතර අපේ

සියඹලා කෑමෙන් කොලෙස්‌ටරෝල් අඩුකරගන්න පුළුවන් කියලා ඔබ අහලා තියෙනවාද?

සෞභාග්‍යයෙන් පිරිපුන් අපේ ශ්‍රී ලංකා ද්වීපයේ පෙරදිග මුතු ඇටයේ සුන්දරත්වය නිර්මාණය කිරීමට බෙහෙවින්ම

කරදරකාරී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ගෙදරදීම ඉක්මනින්ම සුව කරගමු

ඉතා වේගෙන් පැතිර යන රෝගයක් තමයි සෙම්ප්‍රතිශ්‍යව.මේ  රෝගයට නිවසෙදිම ප්‍රතිකාරයක්

මනස අවුල් නම් වැඩියෙන් වතුර බොන්න

ඒ මොකද්ද ඒ කතාව. ඔබ පුදුමයට පත් වෙලා නේද ? එහෙත් මනස පමණක් නෙවේ බොහෝ ලෙඩ දුක් රැසකට

එන්නතක් මගින් ආරක්ෂාව සලසාගත යුතු මාරාන්තික පිටගැස්ම

කැපීමක්, පාදයේ යමක් ඇනීමක් හෝ වෙනත් අනතුරක් නිසා සිදුවන තුවාලයකදී ‘පිටගැස්ම හැදේවිදෝයි’ ඇතිවන

කාන්තාවන්ට මෙන්ම පිරිමින්ටත් වැළදෙන "පියයුරු පිළිකා"

පියයුරු පිළිකා කිවුවම හැමෝටම මතක්වෙන්නෙ කාන්තාවන්ට ඇතිවෙන පියයුරු පිළිකා.

පපුවේ සෙම නැති කරන ප්‍රත්‍යක්ෂ ඖෂධයක් මෙන්න...

අද වනවිට සෙම් රෝග නිසා පීඩාවට පත්වන පිරිස බොහොමයකි.ඔබත් එවන් අයෙකු නම් මෙම ලිපිය කියවා

වැඩි බර මරණයට අත වනන හැටි මෙන්න

ශරීරයේ බර නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ස්ථූලභාවය අඩු වයස් මරණයකට හේතුවන බව විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණයක්

වයස්ගත කතුන්ගේ පිහිටට කෙසෙල් එයි

වයස්ගත වීමේ දී ජනන ශක්තිය අහිමි වූ කාන්තාවන්ගේ ආඝාතය වැළදීමට ඇති අවදානම ඉදුනු කෙසෙල්

කට පරිස්‌සම් කර ගත්තොත් දියවැඩියාව පාලනය කරගත හැකියි

වර්තමානයේ ශ්‍රී ලාංකීය සමාජය "දියවැඩියාව" නමැති බෝ නොවන රෝගී තත්ත්වයන් වෙලාගෙන සිටින බව

More News »

add_one